Zwanenhals Peddel onder poortje

doelen
- Ervoor zorgen dat de vaarder de peddel op een bewuste manier onder het poortje houdt wanneer hij of zij erdoorheen vaart.

- Het is het makkelijks om met deze techniek bij een zwanenhals te beginnen. Deze oefening is de oefening om een zwanenhals te varen met de peddel-onder-paal-door techniek.

omschrijving
Aanvakelijk gaf ik voornamelijk veel aanwijzingen voor het leren van deze techniek maar daar ben ik nu vanaf gestapt. Ik hang drie poortjes als een zwanenhals en hang daarbij de middelste paal erg hoog. Vervolgens is het de bedoeling dat ze door de drie poortjes varen zonder duwslag of duffecslag te maken, alleen voorwaartse slagen en boogslagen zijn toegestaan. Over het algemeen duwen de vaarders nu hun peddel onder de binnense paal door.

In het begin doen ze dat nog niet consequent maar dat kun je dan tegen ze zeggen. Het enige wat je dan als aanwijzing moet geven is dat ze alle poortjes moeten varen zoals ze dat ene poortje voeren (waarbij ze automatisch de peddel al onder de paal hadden gehouden).

aandachtspunten
- De palen moeten hoog genoeg hangen, het moet echt aanlokkelijk zijn om de peddel eronderdoor de duwen.

- Zorg er dus voor dat ze zich ervan bewust raken wat ze doen. Ze moeten het niet af en toe bij een poortje doen maar bij alle poortjes.

- Wanneer je ziet dat het te makkelijk voor ze is kunnen ze sneller gaan varen. Het doel wordt dan ook om snel door de poortjes te varen.

- Wanneer de bochten moeilijk lukken zonder duffecslag dan hangen ze te scherp.

ervaringen
- Prima manier om dit aan te leren. Een vervolgstap gaat worden dat ik de binnenste palen lager ga hangen.

- Ik wil ook kijken of ik op deze manier een S-poortje aan kan leren. De eerste paal hang ik dan hoog en de tweede laag. Met het poortje voorafgaant aan het S-poortje zorg ik dan voor de juiste aanvaar route.