Beginnen bij dwd

doelen
- Varen bij DWD (dit mag met de vaarstijl: "overleven").

omschrijving
Op dit moment zijn de eerste vaarders waaraan ik lesgeef bij DWD aan het varen. Ik heb dit in de volgende volgorde gedaan.

Ik laat ze trouwens kiezen of ze een makkelijkere boot willen proberen. Sommige wildwaterboten zijn toch niet optimaal voor DWD. Varen in een slalomboot kan ook, wat ze zelf het prettigst vinden.

1. 

- Varen in de uitstoom. Hoewel het niet zo'n prettige stroom is door alle draaikolken geeft het al wel een idee van de moeilijkheid van de baan.

- De baan afzemmen. Dit geeft ze ook een gevoel van de baan en geeft ze vertrouwen dat ze op de baan kunnen zwemmen wanneer het misgaat.

2. 

- Het laatste stukje van de baan varen. Dit begint bij het liggen in het keerwater. Belangijk daarbij is dat ze zich overgevenn aan de stroom en rondjes draaien. Vervolgens varen ze de stroom in en varen ze het laatste stukje naar beneden. Belangrijk daarbij is dat ze in het midden van de stroom blijven varen (dat is de makkelijkste route). Net voor de laatste wals worden ze een beetje naar rechts gedrukt, het is belangrijk dat ze dat van te voren waten zodat ze daar rekening mee kunnen houden.

3.

- Uitleggen wat "randjes" zijn (zo noemen wij ze tenminste). Of je prikt door het randje heen, of je hangt de goede kant op (stroomafwaarts). Meestal slaan ze trouwens toch nog om wanneer ze parallel tegen een randje aankomen maar dan weten ze tenminste waarom ze zijn omgeslagen.

- Het eerste stuk van de baan varen (tot de grote keerwaters halverwege "Robs"). Ik ga dan met ze via de band naar boven en laat ze bij de eerste keerwaters uitstappen. Vervolgens lopen we langs de kant om het water goed te bekijken. Bij het varen van dit eerste stuk varen ze een paar keerwaters. Belangrijk is dat ze goed draaien zodat ze recht door alle walsjes heenvaren.

aandachtspunten
- Let vooral goed op wat er fout gaat en probeer dat met behulp van aanwijzingen te verhelpen. Het is moeilijk in te schatten waar het fout zal gaan, met je eigen ervaringen kun je wel goed de problemen verhelpen waar zij tegenaan lopen.

ervaringen
- De tijd gaat sneller dan je denkt en ze zijn ook sneller moe dan je denkt. Neem vooral veel tijd om langs de kant naar het water te kijken.

- Ik denk dat het zwemmen ook erg belangrijk is omdat ze zich daarmee meer op hun gemak gaan voelen.