Kort doorschuif parcours

Doelen
Deze oefening maakt het makkelijk om een bepaalde techniek snel in veel verschillende situaties te oefenen.

Omschijving
Je neemt een kort parcoursje, bijvoorbeeld: af - op - op - af. Je vaart dit parcous eerst op de eerste vier poortjes die je in je slalomparcours hebt hangen. Daarna vaar je niet terug naar het eerste poortje maar naar het tweede poortje. Vervolgens vaar je het parcours "af - op - op - af" nog een maar maar nu ben je begonnen bij het tweede poortje. Je houdt het parcours dus steeds hetzelfde maar je schuift steeds een poortje door. Zie ook de afbeeldingen hieronder. Ik ben deze oefening ook gedaan met de volgde variaties:


 * af - af - op - af


 * af - af - af          hierbij moest het middelste af-poortje met een duwslag worden gevaren


 * af - af - af - af   dit parours mocht alleen met boogslagen en voorwaartse slagen worden gevaren