S-poortje peddel onder paal

doelen
- Het varen van een S-poortje met de peddel-onder-paal-door techniek.

omschrijving
Wanneer je met het varen van een S-poortje-met-peddel-onder-de-paal-door begint is het belangrijk dat ze een zwanenhals-met-peddel-onder-de-paal-door al kunnen. Ik hanteer dan de volgende stappen om tot een S-poortje-met-peddel-onder-de-paal-door te komen.

1.

Laat ze zo krap mogelijk om een paal varen. Ze mogen nu alleen maar voorwaartse slagen en boogslagen gebruiken, het is natuurlijk de bedoeling dat ze de peddel onder de paal houden.



2.

Wanneer dat lukt vervang je de paal door een poortje. Dit is eigenlijk dezelfde beweging, je kunt in de voorafaande oefening al zien of ze krap genoeg om de paal heen kunnen draaien zodat ze de andere paal van het tweepalige poortje niet aanraken. Deze oefening is dan dus dezelfde beweging alleen maakt de extra paal het iets dwingender.



3.

Wat je nu verandert is het uitvaren. De rest blijft hetzelfde.



..

aandachtspunten
- Doe deze oefening wanneer de vaarders eraan toe zijn. Ik had deze oefening al wel eens eerder gedaan maar toen konden ze het nog niet en dan heeft het ook nog niet zoveel zin.

- Zorg ervoor dat de palen hoog genoeg hangen.

ervaringen
- Prima oefening, ik merk wel dat sommige vaarders beter zijn in het krap draaien met de peddel-onder-paal-door techniek. Voor het verder gaan naar een volgende stap gaat dat voor deze vaarders misschien een beetje snel. Te lang dezelfde oefening doen is echter saai voor degene die wel snel zijn om de vaardigheid te leren.